奈良県葛城市のトレーニングジム・LadyBird(レディバード)では、テクノジムのフィットネスマシンを導入し、アスリートの怪我からの復帰をサポートするスポーツリハビリやスポーツ選手のパフォーマンスアップ、ボディメイク・ダイエットをサポートします。

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9月より

2024.08.27

Kouheiトレーナーのパーソナルトレーニング枠を拡大します!!!
現在、水曜日と金曜日での枠でしたが、増やして欲しいという声があり、月曜日も対応できるようになりました。
週3回でパーソナルトレーニングを行うことができる!!となれば、減量プログラムをするしかない!!(o^^o)

ということで、今後新しいプログラムを考えてまいります。
短期間で減量したいなど、さまざまな声に対応できるようメニューを考えます。

食欲の秋を運動で乗り越えよう♪

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