低圧低酸素ルーム 2022.11.09 低圧低酸素ルームに関する問い合わせがあったので、ご紹介します。簡単にいうと、高地トレーニングを行うためのマシンです。通常、酸素濃度を高地と同じ条件にするジムなどが多くありますが、こちらはこのルーム内の気圧を高地と同じ条件にするものです。(違いに関しては、別のところで解説しておりますので、そちらをご覧ください。)気圧を下げることで、体は代謝を上げます。そして体の中に、特に血管にかかる『ずり応力』というのが、血流を良くする力となります。ルームの中はこんな感じです。狭くなく、バイクが2台置かれています。この中で自転車を漕ぐことでさらに有酸素運動の効果を高めます。かなり汗が出ます、、、、現在の料金設定は、1ルーム1回4,400円でしたが、たくさんの方に使用していただきたいので、→2,200円にします。2人で入れば、、、1人1,100円です!!週1度の効果的な運動としてご活用ください。 < こんにちはこちらのマシンをご存知ですか > NEW 2024.05.05 募集します 2024.04.20 新しくトレーナーが来られました 2024.04.08 4月1日より 2024.02.28 もうすぐ3月 2024.02.28 3月9日(土)