身体の使い方！！ 2021.10.25 今回は身体の使い方・ストレッチ風景のご紹介！！バレエ教室に通われている学生バレエ教室の先生から教えて頂いた苦手な動作改善を目標に♪肩甲骨・脊柱の動きを意識して！！前後の動き・回旋の動き バレエの姿勢が綺麗になったらいいな♪Lady Bird では、スポーツをはじめ色々な動きができるようにトレーニング・ストレッチの指導も行っております！！お気軽にお問い合わせください！！動画はこちらをクリック ⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎ < 自宅・グランドどこでもできる♪新しい器具のご紹介！！ > NEW 2024.05.05 募集します 2024.04.20 新しくトレーナーが来られました 2024.04.08 4月1日より 2024.02.28 もうすぐ3月 2024.02.28 3月9日（土）
