奈良県葛城市のトレーニングジム・LadyBird(レディバード)では、テクノジムのフィットネスマシンを導入し、アスリートの怪我からの復帰をサポートするスポーツリハビリやスポーツ選手のパフォーマンスアップ、ボディメイク・ダイエットをサポートします。

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新しい器具のご紹介!!

2021.10.18

Lady Bird の新しいトレーニング器具の紹介!!

TMR




ウォーミングアップからトレーニング・リカバリーまで♪


海外の有名なサッカーチームもトレーニングに取り入れてます!!!
プロサッカー選手から100歳以上までできるトレーニング!!
もちろん女性・男性問わずできる!!

太ももの筋力アップ!!
太ももの前も後ろも両方筋力アップができます♪

使い方はいろいろ(^。^)
当施設のスタッフは次の日から筋肉痛????

普段やっているスクワットとは筋肉の使い方が違う!!
膝が痛い方にもおすすめ

ぜひ体験してみてください( ^∀^)

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    4月1日より

ジム見学随時受付中

TEL 0745-27-3798