まもなく、新マシンを導入します。
マシンというと、トレーニングマシンと思ってしまいますが、実は測定器です。
これまでは、なかなか自分の状態を数値化してくれるものはありませんでした。
どのようなものかというと、、、、
例えるなら体重計のようなものです。
皆さんは痩せたいと思う時に、服が入らない、サイズが変わってしまったなどの客観的な要素からダイエットを考えませんか？
その後、実際に体重計に乗って、、、現実を知りますよね。。。。はぁ
そして、その後は体重計の数字を目安に体重の減少を体感するのではないでしょうか？
体重計には数値が記録され、前回と比較する、、、
このトレーニング版というとわかりやすいでしょうか？？
数項目のテストを行い、それぞれに数値化されたものから、出てくるものがウェルネスエイジ＝健康年齢となります。
自分の年齢と、ウェルネスエイジが同じであれば、平均的と言えますが、実年齢より上であれば、少し運動不足ではないかと考えられるわけです。
もちろん、目指すのは実年齢より若い数字です！！！
今後は、チェックアップ会員も募集していきます。
詳細は後日掲載します。