奈良県葛城市のトレーニングジム・LadyBird(レディバード)では、テクノジムのフィットネスマシンを導入し、アスリートの怪我からの復帰をサポートするスポーツリハビリやスポーツ選手のパフォーマンスアップ、ボディメイク・ダイエットをサポートします。

新着情報Topics

Checkup!『その② 何を計測するのか?』

2024.11.25

Checkupで何を計測することでWellness Age向上に繋げるのか?!

①対組成(筋肉・脂肪・骨・水分などの量)
②可動性(関節の可動域など)
③バランス(身体バランス能力など)
④マインド(認知能力や注意力・記憶力など)
⑤ストレングス(強さ・体力・能力など)
⑥カーディオ(心肺機能・有酸素運動など)

6つの多方面からの観点でWellness Age改善・向上を目指します!
複数の観点から計測することでより個人個人に合った、より細かい内容でアプローチします!

NEW

  • 2025.01.16

    1月キャンペーン

  • 2025.01.06

    1月13日(月)祝日

  • 2025.01.06

    2025年

  • 2024.12.31

    12月30日

  • 2024.12.25

    7周年

ジム見学随時受付中

TEL 0745-27-3798