奈良県葛城市のトレーニングジム・LadyBird(レディバード)では、テクノジムのフィットネスマシンを導入し、アスリートの怪我からの復帰をサポートするスポーツリハビリやスポーツ選手のパフォーマンスアップ、ボディメイク・ダイエットをサポートします。

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Checkup!『Wellness Ageとは?』

2024.11.11

『Wellness Ageとは?』

Wellnessとは、身体や精神面、社会的な側面において健康であるという状態であり、病気などの範囲を超えて、生活の質向上や前向きな気持ちで生きていくための行動を重視した健康観のことを言い、「輝くように生き生きしている状態」と定義しているのものです!
Ageとは、年齢!
Wellness ageとは、どれだけ輝き生き生きしているかを表現している年齢と言えばいいのかなと思います!


みなさん自分のWellness Age気になりませんか?!

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