パーソナルトレーニングの様子です。
腰の術後トレーニングや、シニアサッカー選手のコンディショニングトレーニングなど、さまざまなメニューで対応しています。

現在、月曜日、水曜日、金曜日の週3回、15時より予約を受け付けております。
比較的、水曜日に予約が集中していますので、月曜日、金曜日がおすすめです。

まだまだ暑いですが、運動にはいい時期がやってきます。
ぜひ運動を始めてください。