7月のパーソナルトレーニングを募集しています。
枠が埋まってきています。。。ありがとうございます。

当施設でのパーソナルトレーニングの特徴ですが、体幹トレーニングや基礎的なトレーニング、自宅でできるエクササイズをメインに指導しております。本格的なフリーウェイトでのトレーニングの前に、基礎的な部分をしっかりと鍛えようというのがコンセプトです。
このコンセプトにより、リハビリ的な要素、育成年代の選手、多種多様な種目の選手に必要なものを指導するということになります。

怪我の予防にもなるトレーニング、現代スポーツではフィジカル面のトレーニングが欠かせなくなっています。
ぜひ、パーソナルトレーニングをご体感ください。