奈良県葛城市のトレーニングジム・LadyBird(レディバード)では、テクノジムのフィットネスマシンを導入し、アスリートの怪我からの復帰をサポートするスポーツリハビリやスポーツ選手のパフォーマンスアップ、ボディメイク・ダイエットをサポートします。

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パーソナルトレーニング

2024.07.05

7月のパーソナルトレーニングを募集しています。
枠が埋まってきています。。。ありがとうございます。

当施設でのパーソナルトレーニングの特徴ですが、体幹トレーニングや基礎的なトレーニング、自宅でできるエクササイズをメインに指導しております。本格的なフリーウェイトでのトレーニングの前に、基礎的な部分をしっかりと鍛えようというのがコンセプトです。
このコンセプトにより、リハビリ的な要素、育成年代の選手、多種多様な種目の選手に必要なものを指導するということになります。

怪我の予防にもなるトレーニング、現代スポーツではフィジカル面のトレーニングが欠かせなくなっています。
ぜひ、パーソナルトレーニングをご体感ください。

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    キャンペーンは1月末まで

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    1月13日(月)祝日

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    2025年

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    12月30日

ジム見学随時受付中

TEL 0745-27-3798