奈良県葛城市のトレーニングジム・LadyBird(レディバード)では、テクノジムのフィットネスマシンを導入し、アスリートの怪我からの復帰をサポートするスポーツリハビリやスポーツ選手のパフォーマンスアップ、ボディメイク・ダイエットをサポートします。

新着情報Topics

一般ユーザにも最適!!平地で低酸素トレーニング

2022.11.30

Lady Birdでは、「低酸素ルーム」を設置しております!
きっとW杯選手も利用している…はず!!

低酸素ルームは、トップアスリートから一般ユーザーまで効果的に運動・トレーニングが可能!

効果はとして
・低酸素トレーニングが短時間・高強度の“無酸素性運動”の力をも高める
・食欲を抑える
・体脂肪を下げる
・食後の血糖値を下げる

一度体験してみてください!!


NEW

  • 2024.05.29

    Koheiトレーナーのパーソナルトレーニング

  • 2024.05.24

    奈良接骨院情報

  • 2024.05.05

    募集します

  • 2024.04.20

    新しくトレーナーが来られました

  • 2024.04.08

    4月1日より

ジム見学随時受付中

TEL 0745-27-3798